您的当前位置：首页 > 热门 > 节后安神滋润必备的去火汤：绿豆莲子鸽子汤正文

节后安神滋润必备的去火汤：绿豆莲子鸽子汤

时间：2026-08-01 10:26:26 来源：网络整理编辑：热门

核心提示

材料：鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙做法：1、材料备好。2、将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里，倒入适量的清水。3、煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫。4、盖上盖子，调小火

　　材料：鸽子1只、节后绿豆60克、安神莲子50克、滋润枸杞20粒、必备姜2片、火汤盐1茶匙

　　做法：

　　1、绿豆莲鸽材料备好。节后

　　2、安神将洗净的滋润绿豆、莲子、必备鸽子放入汤煲里，火汤倒入适量的绿豆莲鸽清水。

　　3、节后煲至微开时用勺子捞去表面的安神浮沫。

　　4、滋润盖上盖子，调小火煲50分钟。

　　5、50分钟后，打开盖了放入泡洗净的枸杞。

　　6、再煮5分钟，撒入盐即可。

上一篇：铁腕与泥沼：洪武反腐的困局与启示

下一篇：穆桂英：戏曲舞台上的巾帼传奇，正史缺席的千年谜题

友情链接

海沧“本土十佳名小吃、荟萃十佳名小吃”出炉网友盘点宁德人最爱吃的16种宁德地道海鲜美食舌尖上的安溪：茶都湖头美味小吃闽菜中的“大腕”石狮小吃手工芋圆：美味有嚼劲冷热都好吃泉港特色小吃“麦煎” 香嫩可口甜而不腻廖鼎昌：展望泉州菜未来传统之上谈创新泉州夏季来碗消暑佳品“水嫩豆花” 营养又降血脂厦门鼓浪屿美食攻略开启你胃的美食之旅吧！安溪山格的淮山你吃过没？能做面线，做薯片，还能煮茶哟闽南美食葱灌肠：口感清脆爽口滋补消除疲劳

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2026 Powered by 节后安神滋润必备的去火汤：绿豆莲子鸽子汤,青丝白马网湘ICP备2026025393号-1 sitemap